Raznolikost je začimba življenja in vključevanje zelenjave v prehrano papig močno prispeva k njihovemu zdravju in dobremu počutju.
Raznovrstna prehrana je ključnega pomena za dolgo in zdravo življenje vaših ptic. Tukaj je 10 vrst zelenjave, ki jih papige z veseljem uživajo.
1. Superzdrav ohrovt, darilo z juga
Surov, blanširan ali rahlo kuhan ohrovt je izjemna poslastica za papige in hkrati popolna popestritev vaše prehrane.
2. Hrustljava solata
Ta listnata zelenjava vsebuje folno kislino in je bogata z vitaminom A, ki ga ima več kot korenje. Z blago in osvežujočo hrustljavostjo je pravi užitek za papige.
3. Peteršilj: kodrast ali navaden
Čeprav se je nekoč domnevalo, da je peteršilj strupen, so danes njegove hranilne koristi znane. Poln vitamina K in z antioksidativnimi lastnostmi je odličen dodatek za vašo papigo, ki ga lahko uživa svežega in nasekljanega.
4. Solata kristalka za močnejše kosti
Polna vitamina K je kristalka idealna za ohranjanje zdravih in močnih kosti pri ljudeh in pticah. Redna uporaba lahko pripomore k zmanjšanju tveganja za zlome, zato je odlična tudi za papige.
5. Barvita redkev, polna polifenolov
Z ostrim in osvežujočim okusom ter privlačnim videzom so redkvice polne mikrohranil, ki krepijo imunski sistem in ščitijo pred boleznimi. Barviti listi navdušujejo papige in so hranilno bogati.
6. Špinača – zmerno
Špinača je polna železa in lahko v prevelikih količinah vpliva na absorpcijo kalcija. Papigam jo ponudite le občasno, svežo ali nasekljano, saj nekatere vrste, kot afriške sive papige, obožujejo njeno teksturo.
7. Stebla pese – skrita poslastica
Različne vrste pese so v tujini še posebej priljubljene. Ta zelenjava je prava delikatesa, prav tako pa so tudi hranljiva stebla odlična za papige.
8. Blitva, kraljica vitamina K
Barvito stebelno zelenjavo papige obožujejo zaradi njenih antioksidativnih lastnosti in zaščite pred sladkorno boleznijo. Blitva je bogata z več kot desetimi vrstami polifenolov in kar 300 % dnevne potrebe po vitaminu K.
9. Kitajsko zelje za lajšanje vnetij
Blago in hrustljavo kitajsko zelje je polno kalcija in železa ter ima protivnetne učinke. Papige uživajo v njegovem nežnem okusu, ki je zdrav in okusen.
10. Vodna kreša – zvezda med zelenjavo
Vodna kreša, ki je zaradi svoje hranilne vrednosti postala svetovna uspešnica, zmanjšuje poškodbe DNK in je polna vitaminov A in K. Rahlo grenak okus, podoben rukoli, obogati ptičjo hrano in je izjemno priljubljen pri papigah.
FL